講座 行政情報ハクモクレン14「秋のウォーキング教室」

健康運動指導士から、ウォーキングのポイントを学びます。日頃のウォーキングをより効果のある取り組みにしましょう。
日時：11月10日(月)9時30分〜11時30分※雨天決行
場所：保健センター及び町内公道
内容：「ウォーキングのポイント、正しいフォームについて」の講義、「ウォーキング及びストレッチ」の実技
対象：町内在住の18歳以上の方(令和6年4月1日現在)
定員：30名(先着順)
費用：無料
持ち物：飲み物、タオル、筆記用具、室内用運動靴、下足入れ
※動きやすい服装でお越しください
※コバトンALKOOマイレージポイント付与のため、スマートフォンをお持ちください
申込み：10月27日(月)から〔町公式LINE〕、電話

・特典…コバトンALKOOマイレージ300ポイント

申込み・問合せ：保健センター
【電話】32・1122