イベント お知らせ

■鎌取コミュニティセンターの催し
◇初心者ノルディックウオーキング
2本のポールで全身の筋肉を使って運動できます。公園を歩いて健康作り!
日時：2月16日(日曜日)9時30分から11時30分
対象：約4キロメートル歩ける方
定員：先着20人
料金：800円(ポール持参の方は600円)

◇ストレッチポールピラティス
ポールを使用することでインナーマッスルが鍛えられピラティスの基本姿勢が効果的にマスターできます
日時：3月7日から28日の金曜日13時30分から14時40分
定員：先着20人
料金：4,000円(4回分)

◇骨盤健康体操
椅子やボールなどを使って筋力と柔軟性を高める運動です。
日時：3月14日から28日の金曜日15時30分から16時45分
定員：先着20人
料金：2,100円(3回分)

申込方法：直接、鎌取コミュニティセンターへ

問い合わせ：同コミュニティセンター
【電話】292-6131【FAX】292-6151

■土気あすみが丘プラザの催し
◇LOVE福島パネル展
日時：2月9日(日曜日)から15日(土曜日)
内容：未だ復興途上の福島を応援するプロジェクト

◇障がい児・者のご家族向け交流会付きセミナー
日時：2月20日(木曜日)セミナー11時30分から12時30分、交流会12時30分から13時30分
内容：親なきあと問題・人間関係編
定員：先着14人
料金：1,500円

申込方法：直接、土気あすみが丘プラザへ

問い合わせ：同プラザ
【電話】295-0301【FAX】295-0350

◇食育推進員による健康料理教室「発酵食品を使った料理」
日時：2月21日(金曜日)10時から13時
定員：先着12人
料金：700円
持ち物：三角巾、エプロン、マスク
申込方法：直接緑保健福祉センター健康課へ

問い合わせ：同課
【電話】292-2630【FAX】292-1804