健康 自分のペースではじめる健康増進!気軽に身体を動かそう!

■うんどう教室

地域指導員が、あなたの健康づくりをサポートします。(見学だけでも可)
※申し込み不要
対象：おおむね60歳以上の市民の方

■きみつ健康体操
自治会館などの身近な集会場で皆さんと交流しながら体操を行います。体操教室に関心のある方、参加を希望する方はお問い合わせください。

問合せ：高齢者支援課
【電話】56-1458

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