- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都中央区
- 広報紙名 : 区のおしらせ ちゅうおう 令和6年12月1日号
日時：令和7年1月6日〜毎週月曜日 午後3時〜4時
場所：いきいき勝どき松の間
対象：60歳以上の区内在住者(いきいき館の登録証が必要)
内容：椅子に座りながらヨガの要素を取り入れた軽い運動を行います。リラックスしながら疲れにくい身体をつくりましょう。
定員：各回40人(先着順)
申込み：当日、直接館内窓口へ。
問合せ：いきいき勝どき(勝どき敬老館)
【電話】3531-3258
日時：令和7年1月6日〜毎週月曜日 午後3時〜4時
場所：いきいき勝どき松の間
対象：60歳以上の区内在住者(いきいき館の登録証が必要)
内容：椅子に座りながらヨガの要素を取り入れた軽い運動を行います。リラックスしながら疲れにくい身体をつくりましょう。
定員：各回40人(先着順)
申込み：当日、直接館内窓口へ。
問合せ：いきいき勝どき(勝どき敬老館)
【電話】3531-3258