健康 ヘルスアップ教室 成人のための健康な体づくり(高血圧予防編)

日時:9月30日(火)午後1時15分〜3時45分
場所:晴海保健センター
対象:20〜64歳の区内在住者
内容:
運動実技…無理なく続ける身体づくり〜代謝アップのストレッチ〜
講義…ナトカリ比を知って高血圧を予防しよう!
◎血圧測定・試食あり
定員:12人(抽選)
申込み:8月18日〜27日に【HP】または電話で問合せ先へ。

問合せ:晴海保健センター健康係
【電話】6381-2972