- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都中央区
- 広報紙名 : 区のおしらせ ちゅうおう 令和7年9月15日号
中央粋なまちトレーニング(粋トレ)は、転倒予防や認知機能の向上などに効果が見込まれる中央区オリジナルの介護予防体操です。
対象:区内在住の60歳以上の方
内容:申し込んだ方にチャレンジカードや粋トレ冊子などをお送りします。自宅や区内粋トレ実施場所で粋トレに取り組み、チャレンジカードを全て埋めた方に「粋トレタオル」を差し上げます。
定員:200人(先着順)
申込み:9月18日〜12月18日に電話、【HP】またはチラシ(各特別出張所・各敬老館などで配布中)に必要事項を記入の上、問合せ先へ。
問合せ:介護保険課高齢者健康支援係
【電話】6264-7084