健康 「チャレンジみなと」で歩いて元気!

歩数連携されるスマホアプリを使い、ウオーキングを習慣とすることで介護予防、さらにはコインをためて寄付する等社会貢献へつながります。

●対象
スマートフォンをお持ちの60歳以上の区民

●とき・ところ・定員
表1のとおり

●講座内容
チャレンジみなとアプリを使い、ウオーキングに出掛け、写真を撮って投稿をします(雨天の場合、内容変更あり)。

●費用
無料
※通信費は自己負担、スマートフォンを持参してください。

●申し込み
電話または直接、港南いきいきプラザへ。

表1　開催予定

担当課：高齢者支援課介護予防推進係

問い合わせ：港南いきいきプラザ
【電話】3450-9915