講座 写真・歩き方の実践講座「チャレンジみなとで見つけよう 自分らしい一歩と一枚。」

●対象
スマートフォンをお持ちの60歳以上の区民

●とき・ところ・定員
表のとおり

※いずれも2回連続の教室です。

●費用
なし

●持ち物
スマートフォン・はきなれたスニーカー
※通信費は自己負担申し込み電話または直接、(1)10月6日(月)(2)10月16日(木)までに、各実施施設へ。

●内容
(1)チャレンジみなと教室とスマホで撮るスナップ写真講座
スマホでの写真の撮り方を学び、ウオーキング時に写真を撮ってチャレンジみなとに投稿しましょう。

(2)歩行解析(測定)とチャレンジみなとアプリの使い方
動画を撮って歩き方の解析をします。自分の歩き方を改善し元気な体を維持しましょう。

※いずれも歩数連携機能付きアプリを合わせて使用し、仲間との交流を深めます。

担当課：高齢者支援課介護予防推進係