講座 講座・相談会など(2)

■あたまの健康チェック(R)を受けてみませんか
対話式の簡単なテストで、認知機能の状態が確認できます。
日時：12月15日(月)午後、8年1月19日(月)午前(1人30分程度)
場所：区役所会議室
対象：区内在住の65歳以上80歳未満
※65歳未満の方は問い合わせ先へ。
定員：各4人(先着順)
締切：各実施日の1週間前

申込み・問合せ：高齢福祉課
【電話】5246-1225

■幼児運動教室
◇ちびっこスポーツアカデミー(第4期)
日時(全6回)：
(1)8年1月15・29日、2月5・19日、3月5・19日の木曜日(3～5歳コース)
(2)1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日の木曜日(3・4歳コース、5歳コース)
場所：たなかスポーツプラザ
定員(抽選)：
(1)30人
(2)各10人

◇柳北スポーツプラザ幼児運動教室(第4期)
日時(全5回)：1月14〜28日、2月4・18日の水曜日(3・4歳コース、5歳コース)
場所：柳北スポーツプラザ
定員：各30人(抽選)

以降、上記記事の共通項目
対象：区内在住の平成31年4月2日～令和4年4月1日生まれ申込み：電子申請
申込期間：11月20日(木)～12月11日(木)

問合せ：スポーツ振興課
【電話】5246-5853

■高齢者スマホ個別相談会
日時：12月3～24日の水曜日9：00～12：00
場所：竜泉福祉センター「いきいきてらす」3階交流ラウンジ
対象：区内在住の65歳以上

問合せ：高齢福祉課
【電話】5246-1221

■老人福祉センターの催し
◇介護予防教室(8年1～3月)

日時(各全10回)：
(1)(2)10：00～11：30
(3)13：30～15：00
(4)10：00～11：00
対象：区内在住の65歳以上(12月31日時点)
定員(抽選)：
(1)〜(3)各20人
(4)15人
申込み：申込書(問・各老人福祉館・かがやき長寿ひろば台東・入谷・谷中で配布、老人福祉センターHPからダウンロード可)に記入し提出
※提出先は申込書に記載あり。提出時の持ち物老人福祉施設使用登録証または本人確認できる物(マイナンバーカード等)
締切：12月17日(水)

◇フレイルチェック
日時：12月25日(木)14：00～16：00
場所：かがやき長寿ひろば入谷(入谷区民館内)
対象：区内在住の65歳以上
定員：20人(先着順)
内容：滑舌・ふくらはぎ周囲・握力・手足の筋肉量の測定、片足立ち上がりテスト
申込み：電話か直接問い合わせ先へ
申込開始日時：11月20日(木)9：00

以降、上記記事の共通項目
問合せ：老人福祉センター
【電話】3833-6541

■オンラインスポーツ教室「身体が固くなる冬こそ!アクティブストレッチ!　(1)上半身　(2)下半身」
日時：12月13日(土)
(1)10：00～10：50
(2)11：10～12：00
講師：高橋聖氏(パーソナルトレーナー)
申込み：電子申請
※二次元コードは本紙をご覧ください。
締切：12月5日(金)

問合せ：スポーツ振興課
【電話】5246-5853