- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都品川区
- 広報紙名 : 広報しながわ 令和7年5月1日号
職場や家庭生活などでのストレスや抱えている問題に対して、柔軟な考え方や対処方法を学びます。
*ものの考え方や捉え方(認知)に働きかけて心を楽にする心理療法の一種
※時間は午前10時~正午。
※参加者同士で意見交換をします。
※本講習会は治療を目的としたものではありません。
場所:荏原保健センター(西五反田6-6-6)
講師:国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター職員
対象・定員:区内在住で、現在精神科・心療内科に通院していない、本講習会に初めて参加する方35人(先着)
申込み・問合せ:5月29日(木)までに、電子申請か電話で、荏原保健センター保健担当(【電話】5487-1311【FAX】5487-1320)へ