講座 いきいきシニア

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

■健康長寿への第一歩!体力測定会の参加者募集
日時：10月21日(火)午後2時～3時30分
場所：トミンハイム東品川3丁目第1(東品川3-20-1)
内容：筋力やバランス能力などの測定
対象・定員：65歳以上の方15人(先着)

申込み・問合せ：10月3日(金)までに、電話で高齢者地域支援課介護予防推進係(【電話】5742-6733【FAX】5742-6882)へ

■うんどう機能トレーニング参加者とトレーニング協力員募集〔電子申請可〕
自主グループで運動を継続する方法を学ぶとともに、日常生活に必要な筋力や体力を向上させる運動を行います。

○参加者募集

対象：区内に住民登録があり、公共交通機関を利用して自分で会場への往復ができる、運動するのに支障がない65歳以上の方(抽選)
費用：各2,400円

○協力員募集

内容：会場の準備、トレーニングの補助など
対象・定員：区内在住で、運動するのに支障がない20歳以上の方各4人程度(選考)
謝礼：1回2,000円
※後日スマートフォンやパソコンでの登録が必要です。

〔共通〕
申込み・問合せ：10月3日(金)(必着)までに、電子申請かはがき、FAXに「うんどう機能トレーニング参加者」か「うんどう機能トレーニング協力員」とし、希望番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、(8)～(14)は応募理由(目的や目標など)・Eメールアドレスを高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所【電話】5742-6042【FAX】5742-6882)へ
※参加者は1人1会場のみ。協力員は複数会場申し込み可。