講座 イベントひろば「講演・講座」〔荻窪保健センター〕

◆らくらく歩行筋トレ教室
日時：
(1)9月9日・30日、10月21日
(2)9月16日、10月7日・28日
(3)10月14日、11月4日・25日
いずれも火曜日、午前9時30分～10時30分(各計3回)
場所：
(1)高円寺みんなの体育館(高円寺南2-36-31)
(2)荻窪体育館(荻窪3-47-2)
(3)大宮前体育館(南荻窪2-1-1)
定員：各20名(申込順)
申込み：電話で、8月29日までに同センター
その他：上履き持参

◆足腰げんき教室
日時・場所・定員：下表のとおり
講師：健康運動指導士
申込み：はがき(記入例)に番号・希望会場(1カ所)も書いて、8月31日までに荻窪保健センター

いずれも
対象：区内在住の65歳以上で当日に介助の必要がない方

問合せ：荻窪保健センター(〒167-0051　荻窪5-20-1)
【電話】3391-0015
その他：長寿応援対象事業　お持ちの方は、はつらつ手帳持参