- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都杉並区
- 広報紙名 : 広報すぎなみ 令和7年8月15日号 No.2410号
◆リフレッシュ体操andリラックスヨガ
日時:9月1日~29日の月曜日、午前11時15分~午後0時15分
講師:植村まき
定員:各16名(申込順)
費用:各800円
申込み:電話または直接、各開催日7日前から同体育館
◆楽らく健康タイム
日時・内容:9月2日(火)・16日(火)・30日(火)
(1)午前11時~正午…ウオーミングアップandソフトエアロビクス
(2)正午~午後1時…ソフトエアロビクスandストレッチ
講師:宮崎輝美
定員:各70名(先着順)
費用:(1)(2)各410円。連続受講610円
◆日本舞踊のいろは
日時:9月2日(火)・16日(火)午前11時15分〜午後0時45分、9月9日(火)・30日(火)5時15分〜6時45分
講師:花柳輔悠奈
定員:各16名(申込順)
費用:各1000円
申込み:電話または直接、各開催日7日前から同体育館
◆小さなボールでセルフメンテナンス
日時:9月2日~30日の火曜日、午後3時10分~4時10分(23日を除く)
講師:HIKARU
定員:各16名(申込順)
費用:各800円
申込み:電話または直接、各開催日7日前から同体育館
◆秋のヨガ教室
日時:9月3日(水)・17日(水)午後3時15分~4時45分
講師:石丸あかね
定員:各18名(申込順)
費用:各1000円
申込み:電話または直接、各開催日7日前から同体育館
◆ヨガ初級
日時:9月6日~27日の土曜日、午後7時15分~8時35分
講師:今田直樹
定員:各16名(申込順)
費用:各1000円
申込み:電話または直接、各開催日7日前から同体育館
いずれも
場所・問合せ:高円寺みんなの体育館(高円寺南2-36-31)
【電話】3312-0313
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)