健康 自分の体を知る第一歩!高齢者向け測定講座のご案内

対象:区内在住で65歳以上のかた
申込み:令和7年4月24日から電話で介護予防・認知症対策グループ【電話】03-4566-2434へ。

■フレイルチェック(介護認定を受けていないかた向け)
日にち:令和7年5月15日(木曜日)
時間:午後1時30分から3時30分まで
場所:区民ひろば富士見台

日にち:令和7年5月23日(金曜日)
時間:午後1時から2時45分まで
場所:東池袋フレイル対策センター

日にち:令和7年5月29日(木曜日)
時間:午前10時から正午まで
場所:区民ひろば西池袋

日にち:令和7年5月30日(金曜日)
時間:午後1時30分から3時30分まで
場所:区民ひろばさくら第一

日にち:令和7年6月6日(金曜日)
時間:午後1時30分から3時30分まで
場所:区民ひろば池袋

日にち:令和7年6月27日(金曜日)
時間:午後1時から2時45分まで
場所:東池袋フレイル対策センター

日にち:令和7年7月3日(木曜日)
時間:午前10時から正午まで
場所:区民ひろば要

日にち:令和7年7月9日(水曜日)
時間:午後1時30分から3時30分まで
場所:区民ひろば千早

日にち:令和7年7月25日(金曜日)
時間:午後1時から2時45分まで
場所:東池袋フレイル対策センター

日にち:令和7年9月18日(木曜日)
時間:午後1時30分から3時30分まで
場所:区民ひろば椎名町

日にち:令和7年9月26日(金曜日)
時間:午後1時から2時45分まで
場所:東池袋フレイル対策センター

■正しい歩き方を学んで転倒予防に取り組もう!!講座
日にち:令和7年5月21日(水曜日)
時間:午前10時から11時30分まで
場所:区民ひろば高松

日にち:令和7年7月16日(水曜日)
時間:午後1時30分から3時まで
場所:区民ひろば富士見台

日にち:令和7年7月29日(火曜日)
時間:午後1時30分から3時まで
場所:区民ひろばさくら第一

■足腰筋力アップで転倒予防に取り組もう!!講座
日にち:令和7年5月27日(火曜日)
時間:午前10時から11時30分まで
場所:区民ひろば要

日にち:令和7年6月26日(木曜日)
時間:午後1時30分から3時まで
場所:区民ひろば長崎

日にち:令和7年7月24日(木曜日)
時間:午後1時30分から3時まで
場所:区民ひろば椎名町

日にち:令和7年7月30日(水曜日)
時間:午前10時から11時30分まで
場所:区民ひろば西池袋

日にち:令和7年7月31日(木曜日)
時間:午前10時から11時30分まで
場所:区民ひろば池袋本町

日にち:令和7年9月11日(木曜日)
時間:午後1時30分から3時まで
場所:区民ひろば池袋