健康 シニアライフ(2)

■シニア版ポニースクール(全3回)〔モンチャレポイント付与対象事業〕
ポニーに乗って楽しみながら介護予防に取り組みます。

日時：11月10日(月曜日)・17日(月曜日)・25日(火曜日)　午前10時～正午
会場：ポニースクールかつしか
(水元1-19　水元スポーツセンター公園内)
対象：区内在住65歳以上で、医師などから運動制限を受けておらず、乗馬による体調の悪化(腰痛・膝痛など)の恐れがない方　20人
申込方法：オンライン申請か往復ハガキ(「4面上欄記入事項」を記入)で、10月20日(月曜日)(必着)まで(新規申し込み優先・多数抽選)。

申込先・担当課：地域包括ケア担当課
〒124-0012　立石6-38-11
【電話】03-5698-6202

■高齢者向け自転車交通安全教室
実際の交通場面の危険性をシミュレーターで体験します。

対象：区内在住おおむね65歳以上の方
申込方法：10月8日(水曜日)午前9時から電話で(先着順)。

◆日時・会場・定員
▽11月10日(月曜日)
会場：東立石地区センター
(東立石2-15-7)
定員：20人

▽11月27日(木曜日)
会場：南水元集い交流館
(南水元4-13-24)
定員：50人

いずれも午後2〜4時

申込先・担当課：交通政策課
【電話】03-5654-8386