- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都青梅市
- 広報紙名 : 広報おうめ 令和7年9月1日号
日時：10月2日(木) 午前9時40分～11時40分
会場：健康センター
対象：64歳以下の女性市民
内容：乳ケア(乳がん自己検診法)、自宅でできる運動方法を学ぶ。
講師：
・健康運動指導士 佐藤イク子氏
・保健師
定員：先着20人程度(予約制)
服装：運動できる服装
持ち物：飲み物、ヨガマットまたはバスタオル、室外用運動靴
申し込み：2次元コードまたは【電話】23-2191で健康センターへ
※2次元コードは本紙7面をご覧ください。