講座 こだいら適塩教室

■汗かく夏の塩との上手なつき合い方
夏は塩分補給が大切と言われていますが、塩分の摂りすぎにも注意が必要です。適した量の塩により、おいしく食事をすることを学びます。
日時：7月4日(金)　午前10時〜11時30分　9時40分から受付
※受け付け後に測定を行います。
場所：健康センター
対象：市内在住の方
定員：30人
内容：血圧や運動などの保健講話、簡単・便利なこつが分かる減塩講話、試食、塩分計の貸し出し(最大2週間)、保健師による血圧測定、血管年齢測定(年1回まで)
持ち物：筆記用具、参加カード(お持ちの方)
申込み：6月5日(木)の午前9時から、健康推進課へ(先着順)【電話】042-346-3704