健康 こころの健康を確認しませんか こころの体温計

日々の生活でストレスが重なると、こころや体に負担となり、健康のバランスが崩れやすくなります。ふだんから、こころの変化に気づき、早めに対応することが大切です。
こころの体温計は、スマートフォンやパソコンで、簡単な4択式の質問に回答することでストレス度をチェックできます。
また、モードを変えると、大切な家族や身近な人のストレス度を代わりにチェックすることもできます。
なお、ストレスチェックの結果とあわせて、相談窓口も案内しています。詳しくは小平市ホームページ(ID114118)をご覧ください。

問合せ：健康推進課
【電話】042-346-3700