講座 市報こだいら 令和7年10月20日号3面(2)

■こころの健康づくり講演会　で、どう整える?
◇感情を味方につけてストレスから自分を守る
怒りや悲しみなどの感情は私たちが生きるために必要で、大事な機能です。感情の意味を知り、こころがすっきりするヒントを伝えます。
日時：11月22日(土)　午後1時30分〜3時30分　1時受付
場所：
(1)健康センター、
(2)テレビ会議システム(Zoom(ズーム))
対象：市内在住・在勤・在学の方
※保育あり(6か月以上、先着順)。
定員：
(1)50人、
(2)70人
※保育を申し込んだ方は、飲み物、オムツ、着換えなど、お子さんに必要なものをお持ちください。
申込み：10月20日(月)の午前9時から11月10日(月)までに、(1)は電話で問合せ先へ、(2)は申込みフォーム(3面欄外QRコード)へ((1)・(2)とも先着順)
※二次元コードは本紙をご覧下さい。

問合せ：健康推進課
【電話】042-346-3704