健康 市からのお知らせ～健康

■毎日いきいき健康づくり
(1)脳活性化教室
日時：4月3日(木)　午前9時～10時・午前10時15分～11時15分(全2回のうち、いずれか1回参加可能)

(2)カラダメイク教室
日時：4月8日(火)　午前9時～10時・午前10時15分〜11時15分(全2回のうち、いずれか1回参加可能)

(3)元気に過ごそう「健康体操」
日時：4月18日(金)　午前9時～10時・午前10時15分～11時15分、25日(金)　午前9時～10時・午前10時15分〜11時15分
(全4回のうち、いずれか1回参加可能)

※(1)〜(3)は各回同じ内容です。

(1)～(3)共通
場所：TAC東村山スポーツセンター　※車以外での来場にご協力ください。
対象：市内在住・在勤・在学のかた、各回30名程度
※医師から運動を止められているかたはご参加できません。
※動きやすい服装で
講師：東村山スポーツプロモーションJVスポーツトレーナー
申込み：直接(はがき持参)、電子申請又は往復はがきに必要事項と特記事項を明記し、3月11日(必着)までにTAC東村山スポーツセンター(〒189-0003　久米川町3-30-5)へ
※1教室申込み毎に、はがき1枚必要となります。
特記事項：性別、年齢、参加希望日時
※参加の決定は3月18日(火)までに通知します。

問合せ：TAC東村山スポーツセンター
【電話】393-9222