講座 健康講座「ヨガでこころとからだを整えよう」

ヨガの「ポーズ」・「呼吸法」・「めい想」を体験し、こころとからだを整えましょう。
日時：12月12日(金)午後1時30分～3時
場所：中央公民館4階「レクリエーションルーム」(本町2-33-2)
対象：市内在住のかた40名
講師：田村恵美氏(フィットネスインストラクター)
持ち物：飲み物、動きやすい服装
申込み：11月4日(火)～17日(必着)に、下記コードからHPの申し込みフォーム又は往復はがきに必須事項と生年月日を明記のうえ、直接健康増進課窓口(返信用のはがき持参)へ
※応募者多数の場合は抽選。結果は11月下旬に通知予定。

問合せ：健康増進課