健康 〔まるごとけんこう情報〕げんきアップ教室のお知らせ

日時：4月3日(水)・17日(水)
時間：午前10時～・午後7時～　1日に2回開催します!
会場：開発総合センター
講師：川島　恵子先生
持ち物：水分補給用の飲物、タオル等
音楽に合わせて、からだを動かすトレーニングです。エアロビだけでなく、ストレッチ要素なども含まれています。自身の健康を維持するきっかけとして参加してみませんか?元気に楽しく運動することが重要です!運動するきっかけとしてぜひご参加ください。誰でも参加いただけます!もちろん男性も大歓迎です♪みんなで健康意識を高めていきましょう!!

問い合わせ：住民課　国保年金係
【電話】2-1462