講座 参加者募集 健康運動指導士による運動講座

いつまでも健康に過ごすため、運動を学びませんか。

日時:5月14・29日 9時30分~、10時45分~(各回45分)
場所:保健福祉センター
内容:正しい歩き方、腰痛・膝痛予防のための運動、おなか回りをスッキリさせる体操などの講習と実技
対象:市内在住で要介護認定されていない18歳以上80人
費用:無料
申込み:4月10日までに健康医療課【電話】225-2201へ。抽選。講座予約システム(インターネットで申し込み可)。