講座 びなウェル健康教室

・えびな健康マイレージ対象

■エクササイズクラス「軽やかに歩き、スムーズに走ろう!ヒップ and 股関節エクササイズ!」
お尻と股関節のエクササイズでけがを予防します。
日時：5月25日(日)8時30分～9時40分
場所：ルネサンス海老名ビナガーデンズ24(めぐみ町3-1ビナガーデンズパーチ9階)
対象：市内在住の18歳以上の方
定員：20人
講師：山口薫氏(健康運動指導士)
その他：託児あり

■レクチャークラス「頭痛治療のススメ」
頭痛の種類や危険度を学びます。痛みを予防する簡単な体操も行います。
日時：5月31日(土)13時～13時45分
場所：びなウェル(めぐみ町3-1ビナガーデンズパーチ6階)
対象：市内在住の方
定員：20人
講師：西山淳氏(トータルケアガーデン湘南海老名クリニック院長)

■共通事項
費用等：無料
申込み：4月9日(水)から。(月)(水)(金)は13時～20時、(土)(日)(祝)は10時～20時に、電話または直接びなウェルへ。23日(水)締め切り
その他：応募多数の場合は抽選

問合せ：びなウェル
【電話】046-204-4560