健康 自殺予防週間

9月10日～16日は、誰も自殺に追い込まれることのない社会を目指し、自殺に対する正しい知識を得る「自殺予防週間」です。
皆さんの支えで防げる自殺もあることを知りましょう。

■あなたもゲートキーパーに
ゲートキーパーとは、心に不調を抱える方、自殺に傾く方のサインに気付き、対応することができる人のことです。自殺を防ぐためには、普段からの「気付き」「傾聴」「つなぎ」「見守り」が大切です。

▽2週間以上続く不眠は、うつ病のサインかも
うつ病の早期発見が、早期治療や自殺予防につながります。疲れていても眠れない日が続く方は、早めに医療・専門機関へ相談してください。

■「こころの体温計」でストレスチェック
自殺予防対策の一環として、「こころの体温計」(メンタルヘルスチェックシステム)のサービスを実施しています。気軽にストレスや落ち込み度などがチェックできます。

担当：地域福祉課
【電話】046-252-8247【FAX】046-255-3550