- 発行日 :
- 自治体名 : 神奈川県開成町
- 広報紙名 : 広報かいせい 令和7年1月号
■今月のいきいき健康体操
いきいき健康体操は転倒・骨折による寝たきり予防として、自分に合った運動習慣を身につける町オリジナル体操です。誰でもできますので、ぜひご参加ください。
1月の予定
場所:各自治会館(岡野・金井島は金井島公民館)
対象:各地区の住民
持ち物:動きやすい服装、飲み物
※地区の会場へ直接お越しください。
問合せ:福祉介護課
【電話】84-0316
■筋力アップのための運動教室
毎日の生活の中で筋力をつける運動を学びます。
日時:1月15日(水)、29日(水) 14時~15時30分(受付13時45分から)
場所:上延沢自治会館(延沢1546-1)
対象:町内在住の方
定員:20人
費用:無料
持ち物:動きやすい服装、室内用運動靴、飲み物、ヨガマット(あれば)
申込み:前日までに電話又は直接お申し込みください。
申込み・問合せ:福祉介護課
【電話】84-0316
■ゆる体操講座
ゆる体操は凝り固まったからだを上手にゆるめる体操です。声を出しながらゆっくり動くため、誰でも手軽にできます。
日時:1月21日(火) 9時30分~10時30分
場所:下延沢自治会館(延沢652-1)
対象:どなたでも
定員:20人
費用:無料
持ち物:動きやすい服装、室内用運動靴、飲み物、ヨガマット(あれば)
申込み:1月20日(月)までに電話又は直接お申し込みください。
申込み・問合せ:福祉介護課
【電話】84-0316