くらし 東区元気が出るガイドブック 配布中

東区では、健康づくりに役立つさまざまな健康づくり事業や情報をまとめたガイドブックを作成し、公共施設などで配布しています。
自分や家族、身近な人の健康のため、ぜひご活用ください。

■応募受付中!げんき応援チャレンジ
健康づくりのために行っていることを募集します。抽選で景品のプレゼントもありますので、ぜひご参加ください。

応募期間：令和8年1月15日(木)まで
応募方法：「元気が出るガイドブック」内の応募専用はがきに必要事項を記入し、郵送または東区健康福祉課健康増進係、石山地域保健福祉センターに直接お持ちください。

問い合わせ：健康福祉課
(【電話】025-250-2350)

■げんき応援チャレンジ　令和6年度　結果発表
応募者は212人で、健康づくりのために取り組んでいることとして、運動している、食生活に気をつけている、ボランティア活動、カラオケ、人との会話、お口の体操などがありました。
継続できる健康法を見つけましょう!

●健康づくりのために取り組んでいることベスト3
▽運動している方のベスト3

▽食生活に気をつけている方のベスト3