イベント 10/18(土) 西海岸公園を1日楽しもう!! 夕日ウオーク

海風を浴びながら海岸沿いをウオーキングする「夕日ウオーク」を開催します。松林を歩いて自然を満喫したり、縁日やキッチンカーを楽しんだり。歩いて食べて遊んで、一日まるごと楽しめるイベントに出かけませんか。

会場：西海岸公園自由広場
(西海岸公園市営プール隣接、噴水とお城の間の広場)
時間：午後0時30分～5時
(荒天時は中止の可能性があります。小雨決行)
申込不要
参加費無料

■スポーツの秋だ!ウオーキングに参加しよう
受付：午後0時30分～1時40分
開会式：午後1時45分～
スタート：午後2時
コース：
ショートコース…約4km(40分から1時間程度)
ロングコース…約7km(1時間半から2時間程度)

・完歩賞あり!(数量限定)
お楽しみに!

▽過去の参加者の声
・海沿いを歩くのは気持ちがよく、きれいな夕日も見られて充実した一日でした!
・自分たちのペースで、こどもたちと楽しい思い出づくりができました!

■歩くだけじゃない!夕日ウオークの楽しみ方
●ウオーキング前に!
▽各種講座でしっかり準備
歩き方や体操の基本を、正しいフォームで身につけましょう。誰でも気軽に参加できます。
ウオーキング講座：
(1)午後0時45分～
(2)午後1時15分～
[NEW!]ラジオ体操講座：
午後1時～(ラジオ体操第一)
午後1時30分～(ラジオ体操第二)

●ウオーキング後に!
▽ストレッチで疲労回復
ウオーキング後に、クールダウンストレッチ講座を実施します。ウオーキングでたまった疲れを癒やして、心も身体もリラックスしましょう。

[NEW!]クールダウンストレッチ講座：
(1)午後3時～　
(2)午後3時45分～　
(3)午後4時15分～

▽フォトパネルで記念撮影
浜辺のフォトスポットで海や夕日を背景に記念撮影ができます。映えるスポットで今日の思い出を残しませんか。

●公園を遊びつくそう!
▽縁日でわいわい、体力測定で腕試し!
射的や型ぬきなどの縁日や、かわいいふわふわ遊具が公園に登場。体力測定では動体視力や反射神経などの測定をゲーム感覚で楽しめます。

▽キッチンカーでひと休み
会場では、ジュースやフードのキッチンカーも出店します。運動前の腹ごしらえや、ウオーキング後の休憩タイムなど、海沿いの広場でほっと一息つきませんか。

・健康上に問題がないことを確認し、体調を整えて参加してください。
・小学生以下は保護者同伴が必要です。
・歩きやすい服装・靴、タオル、帽子、雨具、飲み物、虫よけを各自用意してください。
・林道を歩くため、階段や木の根など、ベビーカーでは通行が難しい箇所があります。
・駐車できる台数に限りがあるため、できるだけ公共交通機関を利用してください。

●実施・中止状況はこちらから確認してください。
・公式ホームページ
・中央区役所Instagram
・市役所コールセンター特設ナビダイヤル
【電話】0570-02-4894(当日午前9時に開設)

問い合わせ：地域課産業文化振興室
(【電話】223-7041)