講座 食事で骨+血管いきいき講座

栄養士による、ためになる話と食生活改善推進委員による楽しい調理実習で、骨と血管の健康について学びませんか?

◆講話
骨粗しょう症予防と減塩について(栄養士)　

◆調理実習・試食
鮭缶豆麩(とうふ)ハンバーグ、ひじきの減塩サラダ

日時：10月29日(水)午前10時～正午
会場：白根健康福祉センターなごみなみ
定員：先着20人
参加費：500円(材料費)

申し込み：10月17日(金)までに健康福祉課
【電話】372-6385

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