健康 自身の元気度が気になる人 フレイルチェックをしませんか?

■何をするの?
質問用紙や測定機器を使って、栄養・運動・社会性・こころのフレイルの兆候を測定します。フレイルサポーターと一緒に、ご自身の元気度をチェックしてみませんか。
フレイルチェックは、健康づくりの場としてはもちろん、参加者同士の交流の場にもなっています。

開催日：
(1)6月2日(月)
(2)6月17日(火)
時間：午後1時30分～3時30分
対象：西区在住の65歳以上　各回先着30人
会場：
(1)西総合スポーツセンター
(2)黒埼市民会館
持ち物：動きやすい服装、運動靴、飲み物
申し込み：5月7日(水)～27日(火)に電話で株式会社ヴァーテックス(新津健康センター内)
【電話】0250-22-2940(午前9時～午後5時30分土日祝除く)

問い合わせ：西区健康福祉課健康増進係
(【電話】025-264-7423)