- 発行日 :
- 自治体名 : 新潟県村上市
- 広報紙名 : 市報むらかみ 2024年7月1日号
・部屋の温度を小まめにチェックして、室温が28℃を越えないようにエアコンや扇風機を上手に使いましょう
※普段過ごす部屋には温度計を置くことをお勧めします
・喉が渇く前に水分・塩分を補給しましょう
・外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策もしましょう
・無理をせず、適度に休憩をとりましょう
・日頃から栄養バランスの良い食事を取り、体力づくりをしましょう
問合せ：環境課環境政策室
【電話】75-8933