くらし 気づくことが支える一歩に

～9月10日～16日は自殺予防週間～
最近の自分や家族、同僚、友人の様子を気にかけていますか。異変に気づく・話す・聞く、それだけで支えになることがあります。

■夏休み明けの不調に注意!
児童生徒の自殺者数は年々増える傾向にあり、2024年は国内で過去最多になりました。
また、長期休み明けに心の不調が多くなる傾向にあります。次のようなサインが続いていたら、話を聞いてみましょう。
・睡眠のリズムが崩れている
・食欲がない
・体がだるそう
・元気がない
・学校に行きたがらない
・表情が変わらず反応が薄い
など

■ゲートキーパーになろう
ゲートキーパーとは悩んでいる人に寄り添い見守る人のこと。市では市民向けゲートキーパー養成講座を開催します。
日時：11月15日(土)10時～11時半
場所：アイアイ鯖江1階多目的ホール

■鯖江市心の相談会(予約制)
アイアイ鯖江で毎月実施しています。お子さんの不調にも対応できます。気軽にご相談ください。
申込方法：健康づくり課に電話申込フォーム(本紙の二次元コード参照)

問合先：健康づくり課
【電話】52-1138