健康 須高歯科医師会だより

口腔(こうくう)ケアでウイルス感染を予防しましょう!

◆口腔ケアが感染症予防に大切です
ウイルス感染症を防ぐには、手洗い・うがい・マスクの着用・手指の消毒に加えて、お口の中を清潔に保つことも大切です。これからの寒い季節に流行する季節性インフルエンザなどに備えて、丁寧な口腔ケアを心掛けましょう。

◆口腔ケアが感染症予防につながる理由
・細菌の繁殖を抑える
歯垢(しこう)や歯石、舌苔(ぜったい)がたまると、細菌が増えやすくなる。
・粘膜を健康に保つ
口の中が乾燥すると粘膜が傷つきやすく、感染症の原因になる。
・免疫力の低下を防ぐ
口腔内の細菌が増えると炎症が起こりやすくなり、全身の免疫力が低下する。
・誤嚥(ごえん)性肺炎を防ぐ
誤って飲み込んだときに口の中の細菌が気管から肺に入ると、炎症を引き起こすことがある。

◇口腔ケアのポイント
(1)歯磨き指導で正しいケア方法を身に付ける
(2)舌も忘れずにケアする
(3)うがいを習慣にする

◆定期的にクリーニングや歯科健診を受けましょう
自宅のケアだけでは落としきれない汚れもあるため、定期的な歯科医院でのクリーニングや歯科健診が重要です。
歯周病を放置すると、糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病、誤嚥性肺炎などのリスクが高まります。定期的な健診により早期発見・早期治療につなげることができ、感染症予防だけでなく全身の健康維持にも役立ちます。

問合せ：保健センター
【電話】026-248-9023