講座 文化なかの「公民館報」No.247 (通巻 No.779) -2

■中央公民館
◇アーチェリー講座
期日：11月5日、12日、19日、26日、12月3日、10日、17日(全7回　毎回水曜日)
時間：午前10時～正午
内容：アーチェリーをやってみませんか。初めての方も大歓迎です。
講師：信州中野アーチェリーセンター　関浪(せきなみ)さん
定員：10人
参加費：700円(道具レンタル代)
持ち物：タオル、飲み物
申し込み：10月14日(火)午前9時～

◇秋のデッサン教室
日時：11月15日(土)午後1時30分～3時30分
内容：人物のクロッキーや季節の果物を描きましょう。
講師：アイコ美術工藝社　相子靖子(あいこやすこ)さん
定員：10人(小学5年生以上)
材料費：800円
申し込み：10月15日(水)午前9時～

◇親子の楽しい食育教室
日時：11月29日(土)午前9時30分～正午
内容：食育について学びながら料理をしましょう。
講師：中野市食生活改善推進協議会
定員：20人(市内在住の小学生親子)
材料費：300円(1人分)
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、飲み物
申し込み：10月10日(金)午前9時～

◇中央公民館シニア大学[一般公開講座]
旅する一茶～九州も四国も～
日時：11月5日(水)午後2時～3時30分
講師：近代文学研究者　堀井正子(ほりいまさこ)さん
定員：40人
持ち物：筆記用具

◇100歳まで歩けるためのセルフケア体操
期日：11月18日、25日、12月2日、9日、16日、23日(全6回　毎回火曜日)
時間：午前10時～11時30分
内容：膝の痛みや腰痛を改善したり、予防するための体操をします。
講師：鍼灸師・認定ヨーガ療法士　清水結子(しみずゆうこ)さん
定員：15人
持ち物：ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、飲み物
申し込み：10月15日(水)午前9時～

◇絵手紙講座
期日：11月11日、18日、12月2日(全3回　毎回火曜日)
時間：午後1時30分～3時
内容：絵手紙の描き方を学びます。
講師：市川典子(いちかわのりこ)さん
定員：10人
材料費：150円
持ち物：絵に描きたいもの

◇ギャラリー展示　地域の歴史と文化を学ぶ会・中野点字友の会
展示内容：学習内容のまとめ、点字点訳物の作品
期間：10月31日(金)まで(予定)

問合せ：中央公民館
【電話】22-2691