健康 5月運動番組放送時間

■町ケーブルテレビ「ゆいねっと」で毎日放送中!
体操しやすい季節です。一緒に身体を動かしましょう。

◇放送時間
7時30分～タオル体操(15分間)
7時45分〜全身のストレッチ体操(12分間)
8時00分〜膝まわりの体操(16分間)
11時30分〜テレビで元気アップ教室(令和5年度夏)(30分間)
15時30分～上半身の体操(14分間)
16時00分～『ながわおたっしゃサポーター』による体操(5分間)
16時05分～スロートレーニング(19分間)
※番組編成の都合により変更になることがあります

問合せ：保健福祉課介護高齢者支援係
【電話】75・2079