健康 8月運動番組放送時間

■町ケーブルテレビ
「ゆいねっと」で毎日放送中!
「テレビで元気アップ教室」を放送します。
水分補給をしながら体操しましょう。

◇放送時間
7時30分～　タオル体操(15分間)
7時45分〜　膝まわりの体操(16分間)腰まわりの体操(14分間)
11時30分〜　テレビで元気アップ教室(30分間)
15時30分～　(新)脚の筋力を高める体操II(15分間)
16時00分～　『ながわおたっしゃサポーター』による体操(5分間)
16時05分～　全身のストレッチ体操(12分間)
※番組編成の都合により変更になることがあります

問合せ：保健福祉課　介護高齢者支援係
【電話】75・2079