くらし 食育通信

◆「食べる力」=「生きる力」を育む「食育」
実践の環(わ)を広げよう

「食育」とは、さまざまな経験を通じて「食」に関する知識とバランスの良い「食」を選択する力を身に付け、健全な食生活を送る力を育むことです。
食べることは、生涯にわたって続く基本的な営みです。子どもの頃はもちろん、大人になってからも「食育」は重要です。健康的な食のあり方を考えるとともに、だれかと一緒に食事や料理をしたり、食べ物の収穫を体験したり、季節や地域の料理を味わったりするなど、食育を通じた「実践の環(わ)」を広げましょう。
毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」です。自分や家族の食生活を見直すきっかけにもなります。この機会にぜひ、食育に取り組んでみませんか。

問い合わせ：保健センター
【電話】53-2515