講座 【講座・教室】シニア向け講座で 楽しく学ぼう!

■シニア向けパソコン中級講習会
ワード・エクセルの基本操作と応用、インターネットの使い方等を学びます。
日時：9月9日(火)～11日(木)(全3回)
時間：9時～16時
場所：高齢者就業センター研修ルーム海(千本プラザ内)
対象：市内に住む概(おおむ)ね55歳以上でワード・エクセルを使用したことがある、全回参加できる人(過去に受講した人を除く)
定員：15人(申込多数の場合は抽選)
申込方法：8月27日(水)、17時までに電話で

■暮らしの片づけセミナー
食品の保存方法や「見える化」する収納方法を学びます。
日時：9月18日(木)、13時30分～15時
場所：高齢者就業センター研修ルーム海
テーマ：片づけで節約!「もったいない」を減らそう～食品や物の使い切りについてスッキリする方法を学ぶ～
講師：西川明美さん(暮らしのスタイリスト)
対象：市内に住む60歳以上の人
定員：20人(先着順)
申込方法：8月22日(金)、9時から電話で

申込み・問合せ：沼津市シルバー人材センター
【電話】055-964-1153

■筋力アップ教室　第1期
体操中級者を対象としたストレッチやヨガを中心とする体操教室です。
日時：9月25日から10月16日の木曜日、10時～11時15分(全4回)
場所：第三地区センター
対象：市内に住む65歳以上で、医師から運動を禁止されていない人
定員：40人(申込多数の場合は抽選)
申込方法：
(1)9月12日(金)、21時までに専用フォームで(本紙またはPDF版に掲載の二次元コードをご利用ください)
(2)9月12日(金)までに教室名・氏名(ふりがな)・生年月日・年齢・性別・住所・電話番号を明記して郵送(必着)

申込み・問合せ：香陵アリーナ
〒410-0832　御幸町15-1
【電話】055-928-5231

問合せ：長寿福祉課
【電話】055-934-4834