- 発行日 :
- 自治体名 : 静岡県御殿場市
- 広報紙名 : 広報ごてんば 令和7年5月5日号
歯と口の健康について、ひまわり歯科クリニックの鎌田先生にお話を伺いました。
●歯の健康があなたの未来を守る
私たちの健康にとって、歯の役割はとても重要です。歯は食べ物を噛み砕くことで消化を助け、正しい発音や表情を作る上でも欠かせません。しかし、むし歯や歯周病を放置すると、単なる口のトラブルにとどまらず、全身の健康にも影響を及ぼします。
例えば、歯周病は細菌が歯肉の奥まで入り込み、炎症を引き起こします。この炎症が血管を通じて全身に広がると、糖尿病や心臓病、更には認知症のリスクが高まることが研究で明らかになっています。健康な歯を維持することは、長く元気に生きるための大切な習慣なのです。
歯を守るためには基本的に、毎日の歯磨きとデンタルフロスの使用、そして定期的な歯科検診が重要です。特に歯科検診は、むし歯や歯周病の早期発見につながり、治療の負担を減らすことが出来ます。また、よく噛んで食べることや、糖分の摂取を控えることも大切です。
歯は一度失うと元に戻りません。いつまでも健康な歯で食事や会話を楽しむために、今日から出来るケアを始めましょう。特に高齢になると、歯の健康状態が生活の質に大きく影響します。子どもの頃から正しいケアを習慣づけることで、将来の自分を守ることにつながりますので、家族みんなで歯の健康を意識し、定期的なチェックを受けることを心掛けましょう。
ひまわり歯科クリニック 鎌田耕先生
問合せ:健康推進課
【電話】82-1111