講座 【教室】貯筋(ちょきん )教室(9月~12月)

ID:1013342

■午前
開始時間:(1)9:30(2)10:15(3)11:00

■午後
開始時間:(1)13:30(2)14:15(3)15:00

対象:市内在住の65歳以上で、運動する機会が少ない方
内容:ストレッチ体操などを毎週30分行う
申し込み:不要。当日直接会場

※1人1会場だけ(スポーツ文化センターは火曜日または木曜日)

問合せ:高年福祉課
【電話】28-9151