スポーツ体操サロン

参加者みなさんで協力して行っていきます。
※ボランティア募集中(申込みは地域包括支援センターへ)
持ち物：上靴、出席表、飲み物、タオル、動きやすい服装
対象：65歳以上で会場に自分で来られる人、医師から運動制限をされていない人