- 発行日 :
- 自治体名 : 三重県名張市
- 広報紙名 : 広報なばり 令和7年12月10日号
◆食
美味しい食事は元気の源
▽圏域5 やさしい蕎麦(そば)打ち体験
蕎麦は昔から“長寿食”と呼ばれる健康にいい食べ物。みんなで蕎麦を打って、美味しくいただきましょう!
日時：12月10・17日、1月21・28日、2月18・25日(全て水曜日)11：00～13：00
場所：桔梗が丘市民センター
やさしい蕎麦打ちを楽しみましょう。家庭でも継続してできるよう頑張りましょう!
問合せ：そば、けいた
【電話】61-1371
▽圏域4 募集終了 パンで広がる笑顔の輪
パン作りを通じて手を使い、考え、会話することで楽しみながら介護予防に取り組みます。
日時：12月11日、1月8・22日、2月5日(全て木曜日)10：00～12：00
場所：つつじが丘市民センター
参加者の皆さんが笑顔でパンづくり!次回のパン教室も楽しみにされていて、とても意欲的に取り組まれています。
問合せ：perhe
【電話】090-5862-4958
◆ものづくり
仲間と語り合いながら、楽しく作品を作ろう!
▽圏域1 「編みかご」「エコバッグ」作り教室
新聞紙やPPバンドを使って、かご・バッグを作りましょう!看護師ライターによる健康小話も。
日時：12月17日水、1月22日木、2月12日木 10：00～11：30
場所：株式会社ユー
おしゃれで丈夫。エコな手作りバッグをつくりましょう。雑談しながら楽しく活動して、頭も心も元気に!
問合せ：株式会社ユー
【電話】62-1551
▽圏域1 FLAT(フラット)BASE(ベース)の趣味の日
カードゲームやものづくり、お菓子を食べながらゆっくりおしゃべり。毎回違う体験と、健康の話を楽しみましょう!
日時：12月7日日10：00～・15日月14：00～、1月22日木13：00～、2月2日月10：00～(各2時間)
場所：FLAT BASE
毎回『楽しかった!』『ありがとう!』と言っていただき、主催の私たちまで一緒に元気になっています!
問合せ：FLAT BASE
【電話】080-7844-5175
▽圏域1 大人のクラフト教室
園芸と木工を通じて健康づくり!創作体験で、新たな自分を発見できるかも!?
日時：12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日(全て金曜日)13：30～15：30
場所：蔵持市民センター
木工を通じて手先と心を動かすクラフト教室。和やかな雰囲気の中、参加者同士の交流も深まります。
問合せ：はしもと総合診療クリニックちぃちかけん
【電話】070-4308-0959
▽圏域2 ときめきアートと文化的処方
一人ひとりの「ときめき」をテーマに、アートやものづくりを楽しみましょう!
日時：12月23日、1月6・20日、2月3・17日(全て火曜日)13：30～15：00
場所：薦原市民センター
文化的処方を通じて、アートで心と身体を健やかにし、みんなが自分らしくつながれる場をつくります。
問合せ：まちの図工室
【電話】090-5929-7618
▽圏域5 募集終了 五つ星お米マイスターのお米講座と栄養改善
栄養講座や炊き方レッスン、普段の食事で実践できる調理方法を学びました。[全日程実施済み]
お米マイスターと管理栄養士による美味しいご飯の炊き方・フレイル予防のお話の後、健康昼食の試食も!
問合せ：富永米穀店
【電話】65-3858
◆他にもいろいろ
新たな趣味が見つかるかも!?
▽圏域3 プロに学ぶ「写真教室」
カメラ技術やスマホ機能を学びます。被写体との出会いが、人とのつながりや行動範囲を広げますよ!
日時：12月15日月10：00～11：30、1月17日土9：30～11：00、2月4・25日水10：00～11：30
場所：百合が丘市民センターなど
第1回では、被写体に対して身体を動かして、フォトジェニックな写真を撮ろうと学びました。
問合せ：百合が丘市民センター
【電話】64-6466
▽圏域2 足と爪のケア教室
やさしい爪の整え方や、足の健康体操を学べます。専門スタッフによるフットケアの体験も!
日時：(1)12月14日日、1月25日日、(2)1月14日水 10：00～11：30
場所：(1)名張特別養護老人ホーム (2)比奈知市民センター
◎2月は、美旗または比奈知地区で開催予定
足元から健康づくりをサポート。爪の変化や足の疲れが気になる方におすすめです。
問合せ：訪問フットケアTEKU TEKU
【電話】090-8671-0726
▽圏域4 募集終了 介護予防×美容の体験デビュー講座
ネイルやメイク、介護技術などを学びました。[全日程実施済み]
介護美容は「美しさ」で心と体を元気にします。
介護施設・公民館レクへの出張講座も承っています。
問合せ：Trip salon Kirishi
【電話】070-1523-6200