健康 皆さんの健康ライフをナビゲート かめやま健康なびVol.27

■[今月のテーマ]かめやまるごと健康プロジェクトへ参加しよう!
市では、健康都市の実現に向け、個人の健康活動から地域での健康活動へとつなげることを目的に、継続的に幅広い世代の皆さんに行っていただきやすい「ウォーキング」と、認知度が高く地域で取り組みやすい「ラジオ体操」を核とした運動・スポーツの習慣化を促進するため、「かめやまるごと健康プロジェクト」に取り組んでいます。

「かめやまるごと健康プロジェクト」の3つのイベント
(1)市制施行20周年記念巡回ラジオ体操・みんなの体操会(7/23開催済)
(2)みんなで歩こう「緑の健都かめやま」スタンプラリー(申込不要)
(3)市制施行20周年記念「緑の健都かめやま」deウォーキング(申込必要)

◆みんなで歩こう『緑の健都かめやま」スタンプラリー
参加費無料
コンプリートで計1,000ポイント付与
開催期間：9月1日(月)～12月31日(水)
ところ：白鳥の湯、図書館、歴史博物館、関の山車会館、亀山里山公園「みちくさ」、石水渓キャンプ場、鈴鹿峠自然の家など10施設、都市公園10カ所
合計20スポットを設定
対象：市LINE公式アカウントへ友達登録をしている人
対象スポットは、LINE画面下部メニュー「健康・子育て」の右下「スタンプラリー」で確認してください!

◆市制施行20周年記念『緑の健都かめやま』deウォーキング
参加費200円/人
参加で100ポイント付与
とき：11月29日(土)午前9時～正午
※荒天翌日順延
ところ：西野公園運動広場発着場
※午前8時30分開場
対象：市内在住・在勤関係なく誰でも参加可能
備考：参加費用はスポーツ保険加入料等に充てます。参加記念品(タオル)・健康測定ブース等あり。
(1)のんびりコース「かめさん」3.8km
(2)はやあしコース「うさぎさん」6.6kmのいずれかを当日選択
※申込方法等詳しくは、広報亀山10月1日号掲載予定

▽ポータルサイト
かめやま健康なび[検索]
▽アプリdeウエルネス推進事業詳しくはコチラ
※QRコードは、本紙P.9をご覧ください。

問合先：健康政策課　健康都市推進グループ(あいあい)
【電話】98-5001