健康 ～ひだまり通信～健康いいね!(2)

■6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です
令和7年度標語「歯みがきで　丈夫な体の　基礎づくり」
歯と口腔の健康を守ることは、「口から食べること」「人と話すこと」などの機能を維持することにつながっています。そしてそれは歯みがきなど自分で行う「セルフケア」と治療や健診など歯科医院で行う「プロフェッショナルケア」の両輪で取り組むことにより守ることができます。
定期的に歯科医院にて健診を受け、自分に合った適切なセルフケアを知ることは大切です。
市では節目の年齢で歯周疾患検診を実施しています。
対象となる方へは5月下旬に案内ハガキを郵送します。この機会に、ご自身の歯の健康を考えてみませんか。

■歯周疾患検診
実施期間：6月2日(月)～令和8年2月28日(土)
対象：鳥羽市に住所を有し、下記の年齢のかた
・20歳　平成17年4月2日～平成18年4月1日生まれ
・30歳　平成7年4月2日～平成8年4月1日生まれ
・40歳　昭和60年4月2日～昭和61年4月1日生まれ
・50歳　昭和50年4月2日～昭和51年4月1日生まれ
・60歳　昭和40年4月2日～昭和41年4月1日生まれ
・70歳　昭和30年4月2日～昭和31年4月1日生まれ
費用：無料　※治療が開始となる場合は、保険診療となるため自己負担が必要です。
実施協力歯科医院：
木村歯科医院【電話】26-2588
久保歯科医院【電話】26-6480
高丘歯科医院【電話】21-2002
寺本歯科医院【電話】25-2539
西井歯科【電話】26-4500

■献血にいこう!献血バス(400ml全血献血のみ実施)
下記の通り献血を実施します。みなさんのご協力をお願いします。
日時：6月4日(水)　午前9時30分～11時
場所：保健福祉センターひだまり

■プレパパママ教室(要予約)
対象：妊婦のかたとその家族(妊婦のかたのみでも参加できます)
日時：6月30日(月)　午前9時30分～正午
内容：
〔講義〕
・妊娠中の過ごし方や出産の話、妊娠中の栄養の話など
講師…助産師・管理栄養士・保健師
〔体験〕
・抱っこの仕方、オムツの替え方
・沐浴(もくよく)実習(希望者)
・パパの妊婦疑似体験(希望者)
場所：保健福祉センターひだまり2階・ひだまりホール
持ち物：母子健康手帳
募集組数：5組(先着順)
申込期限：6月23日(月)

■結核健康診断・肺がん検診
結核や肺がんの早期発見のために、年に1回健(検)診を受けましょう。特に65歳以上のかたは結核健康診断を毎年受診するよう感染症法に定められています。65歳以上のかたで肺がん検診を受診されたかたは、結核健康診断を兼ねています。
対象：鳥羽市に住民登録のあるかた
・結核……昭和36年4月1日までに生まれたかた
・肺がん…昭和61年4月1日までに生まれたかた検診料
・結核……無料
・肺がん…350円(70歳以上のかたは無料)
※肺がん検診を受けるかたで、たばこをたくさん吸うなどの条件に該当し、希望されるかたは、かく痰検診(2,000円)も受診できます。
注意：
・予約は必要ありません。健康手帳を持参のうえ、検診会場へ直接お越しください(お持ちでないかたは当日発行します)。
・待ち時間短縮のため着脱しやすい服装でお越しください。

■6月は食育月間毎月19日は「食育の日」です
食べることは生きることであり、健康な体や心を育むことにつながります。栄養バランスや食品ロス削減などについて、正しい知識を身につけましょう。

申込・問い合わせ：健康福祉課健康係
【電話】25-1146