健康 Informationきほう健康ぷらざ～まちかどエクササイズ新規参加者を募集

■楽しく動いて歌って認知機能を元気に
ーまちかどエクササイズ新規参加者を募集‼ー
町では、まちかどエクササイズの新規参加者を募集しています。まちかどエクササイズは三重大学とヤマハの共同研究で、認知機能の維持・向上、口腔機能や心肺機能の強化に効果があると実証されている運動プログラムです。
対象者：町内在住の65歳以上の方
会場：神内福祉センター
講師：仲(なか)浩美(ひろみ)ヤマハトレーナー
定員：15人程度
内容：音楽に合わせたリズムエクササイズやストレッチ、ボイストレーニングなど
日時：毎月第1・2・3金曜日午前10時30分～11時30分
費用：7,200円(年会費)
※年度途中の加入は、年会費の日割り分(200円/回)をまとめて支払い
申込期間：6月2日(月)～27日(金)

問合せ：きほう健康ぷらざ
【電話】29-3511