くらし 図書館だより 12月

令和8年1月上旬までを掲載しています。

■おはなし会
◇中央図書館
毎週(土)午後3時から
3日(水)午後3時30分から
19日(金)午前11時から

◇北部分室
毎週(土)午前11時から

◇中部分室
3日(水)・10日(水)・17日(水)午後3時30分から

■大人向けおはなし会
◇中央図書館
19日(金)午前10時30分から

■英語のおはなし会
◇中央図書館
10日(水)午後3時30分から

◇北部分室
10日(水)午後3時30分から

◇中部分室
19日(金)午後3時30分から

■ギャラリー〔中央図書館〕
◇16日(火)～21日(日)
彩り
撮影ボランティア「写楽」

■映画会〔中央図書館〕
※申込不要

◇令和8年1月10日(土)
映画　深夜食堂(119分・邦画)

◇令和8年1月17日(土)
逆転のトライアングル(147分・スウェーデン・フランス・イギリス・ドイツ映画・字幕あり)
時間：午前10時30分から
対象：市内に在住・通勤・通学する人

■移動図書館『かんなび号』
・初めての人でも利用できます
・中央図書館、北部・中部分室で借りた本も返すことができます
・雨天の場合は、巡回を中止します。

■今月のおすすめ図書～New　Book～
「首の痛み・肩こり・手のしびれの原因　ストレートネックの治し方」
酒井慎太郎/著
内外出版社/発行
日本人の新たな国民病になっている「ストレートネック」を知っていますか。
ストレートネックとは、首の自然なカーブがなくなり、まっすぐになっている状態のことです。スマホやパソコン作業による悪い姿勢のせいで首が前に出ていたり、座る時に猫背になっていたりして、肩こりがひどい場合はストレートネックの可能性が高いです。
首のトラブルは、頭痛や肩こりといったさまざまな体の不調を引き起こします。本書では、ストレートネックの原因、治すための「首トレ」や予防につながる生活のコツをイラストと共に分かりやすく紹介しています。自宅で簡単にできるので、実践してみてください。