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■ストーマ外来　開設
装具が使いづらい、痛みやかゆみ・ただれがある、便が漏れやすいなどがありましたら、外科外来まで気軽に相談ください。受診については、まずはかかりつけ医に相談ください。
日時：毎週月曜日　午前9時～午後4時
内容：消化器外科医師、皮膚・排泄ケア認定看護師が対応します。

問合せ：京都山城総合医療センター
【電話】72-0235

■地元食材を使った料理講習会
日時：9月12日(金)　午前10時～午後1時
場所：木津保健センター2階「栄養指導室」
内容：ごはん、鶏むね肉とピーマンの甘酢からめ、冬瓜のくず煮、レタスとトマトのサラダ味噌汁、イチジクのワイン煮ゼリー
対象：市に住民登録がある方
定員：16人[抽選]
料金：500円/人
持ち物：エプロン、三角巾、筆記用具
申込：8月12日～22日に本紙掲載2次元コード又は直接、電話で健康推進課へ。
【電話】75-1219

■元気アップ体操教室
▽中央交流会館「多目的ホール」
日時：8月7日～9月25日の毎週木曜日　※8月14日を除く　午後2時～3時30分
▽兜台集会所
日時：
8月20日～9月24日の毎週水曜日　※9月3日を除く　午後2時～3時30分
8月4日～9月22日の毎週月曜日　※8月11日、9月15日を除く　午後2時～3時30分
▽加茂文化センター「研修室」
日時：8月6日・20日、9月3日(水)8月28日、9月11日・18日(木)　午後2時～3時30分
▽アスピアやましろ「スクエア」
日時：8月7日～9月25日の毎週木曜日　※8月14日を除く　午前10時～11時30分
▽山城支所別館
日時：8月5日～10月14日の毎週火曜日　※8月12日、9月23日を除く　午前10時～11時30分
内容：音楽体操、筋トレ、脳トレなど
料金：500円/回(初回無料)
お得なパスポート前払い3,500円(10回有効)

申込・問合せ・主催：電話でNPO法人元気アップAGEプロジェクトへ。横山
【電話】080-4242-4734

■運動教室
▽運動習慣を身に付けよう
日時：9月30日(火)　午前10時～11時30分
場所：アスピアやましろ
内容：自彊術
対象：市国民健康保険加入者で当日、40歳以上の方
定員：30人[抽選]
料金：200円
持ち物：汗拭きタオル、飲み物
その他：動きやすい服装で参加ください。

申込・問合せ：8月1日～29日に国保年金課へ。
【電話】75-1214

■健康教室
▽目からうろこの情報を学ぼう
日時：9月25日(木)　午前10時～11時30分
場所：木津保健センター
内容：健康な食事とは
対象：市国民健康保険加入者で当日、40歳以上の方
定員：20人[抽選]

申込・問合せ：8月1日～29日に国保年金課へ。
【電話】75-1214

■クーリングシェルター
熱中症特別警戒アラート(熱中症特別警戒情報)が京都府に発表した時に利用できます。
詳しくは本紙掲載2次元コードを確認ください。

問合せ：健康推進課
【電話】75-1219