健康 保健師の健康一口メモ

■乳がんの早期発見をしよう!
乳がんは女性のがんの中では最も多いがんで、9人に1人がかかると言われています。
30歳代から増え始めますが、40歳代後半～60歳代後半の罹患率が高い傾向があります。
(参考：国立がん研究センターがん情報サービス：2.がんの罹患3)がんに罹患する確率～累積罹患リスク(2020年データに基づく)

▽ブレスト・アウェアネスとは?
自分の乳房の状態に日頃から関心を持ち、乳房を意識して生活すること。

▽ブレスト・アウェアネスの4つのポイント
・日頃から乳房を「見て」「触って」「感じる」
・乳房の変化に気をつける(しこりや乳頭からの出血など)
・乳房の変化に気づいたらすぐ医療機関に行く
・40歳になったら2年に1回乳がん検診

乳房のセルフチェックで、明らかなしこりや乳首からの分泌液(血が混ざっている)などがある場合は、乳がん検診を受けずに、速やかに乳腺専門の医療機関で診察を受けてください。

がん検診について
※二次元コードは本紙参照

問合せ：
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