健康 中保健センターつうしん

いずれも中保健センターで。内容など詳細は同センター【HP】(本紙3ページのQRコード)をご参照いただくか、お問い合わせください。

〇4カ月児健診、1歳6カ月児健診、3歳児健診(3歳6カ月児)…個別通知
〇ブックスタート事業として4カ月児健診時に絵本をお渡ししています。

いずれも中保健センターで。申し込みは電話かFAX、市電子申請システムで住所、氏名(ふりがな)、電話番号、生年月日を同センターへ。

▼カミカミパクパク離乳食講習会
生後9カ月頃は1日2回の離乳食に十分慣れ、1日3回の離乳食へステップアップし、生活や食事のリズムを大切にする時期です。うまく進まない、メニューは何にしようといった悩みはありませんか。
離乳食の進め方や作り方を説明します。
日時：5月23日(金)10～11時
対象：おおむね9～11カ月児の保護者
定員：先着20人
申込：5月2～22日

▼ストレッチで姿勢改善
普段の姿勢の注意点を知り、家でもできるストレッチなどを楽しく体験する教室です。動きやすい服装や靴でお越しください。
運動指導士が実技を中心に指導します。
日時：5月29日(木)14～16時
定員：抽選20人(中区在住の方を優先)
申込：5月2～14日(結果は5月21日までに通知)
持ち物：タオル、飲み物

▼入門太極拳セミナー
太極拳の基本動作を学びます。セミナー終了後は、地域の自主活動グループで太極拳を続けていただけます。動きやすい服装や靴でお越しください。
日時：6月2・9・16・23日(月)13時30分～15時30分
対象：中区在住で、全回参加でき、未経験の方
定員：抽選25人
申込：5月2～16日(結果は5月下旬に通知)
持ち物：タオル、飲み物

問合せ：中保健センター(中区役所3・4階)
【電話】270-8100
【FAX】270-8104