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■らくらく運動教室(予約制)
生活習慣病やフレイルの予防にきらきら効果的な運動を専門のトレーナーから実践形式で学べます。
日時：2月3日(火)午前10時～11時30分
場所：保健センター
対象：40歳以上の市国保および後期高齢者医療制度の被保険者
定員：先着30人

申込・問合せ：1月8日(木)午前8時45分から直接または電話で保健センター

■認知症初期集中支援チームを知っていますか?
認知症が疑われる人や、必要な医療・介護サービスを中断している人などに、医療・福祉専門職などからなるチームが、それぞれに応じた支援をおこなっています。
地域包括支援センターにご相談ください。

問合せ：地域包括支援センター
【電話】0725・21・0294

■健康チェックDay(予約優先)
○健康状態や食生活を見える化!
[チェック項目]
・体組成・運動機能測定(6歳～)
・あしゆび力測定
・血管年齢測定(18歳～)
・骨の健康チェック(5歳～)
・ベジチェック
日時：2月13日(金)午前9時30分～正午
場所：保健センター
対象：市民
定員：先着27人

申込・問合せ：1月5日(月)午前8時45分から直接または電話で保健センター

■ココフレアからのお知らせ
○HOTストレッチ　(きらきらシニア)
日時：1月15日(木)午前10時30分～11時
場所：セントラルスポーツ　スタジオ
対象：60歳以上で医師による運動制限のない人
定員：10人
申込：前日までに直接または電話

○やさしい体幹トレーニング
日時：1月14日(水)・28日(水)午後5時30分～5時50分
場所：ココフレア(セントラルスポーツジムスタ24泉大津)
対象：15歳以上で医師による運動制限のない人
定員：8人(定員を超える場合は抽選)
参加方法：当日、レッスン開始5分前までにセントラルスポーツジムスタ24泉大津

問合せ：セントラルスポーツジムスタ24泉大津
【電話】0725・20・6730

■和泉保健所からのお知らせ
○HIV・クラミジア・梅毒検査と相談
第2・4水曜日　午前9時30分〜11時

○骨髄バンクドナー登録申し込み窓口
電話または和泉保健所ウェブ(【URL】https://www.pref.osaka.lg.jp/izumihoken/bankdona/)で受け付け

○こころの健康相談
電話予約制

○生食用カキにも注意!
生食用として売られているカキであっても、ノロウイルスが付着していることがあります。食中毒予防のためには、カキの中心部が90℃、90秒以上になるように加熱調理しましょう。

問合せ：【電話】0725・41・1342

■輝く女性の食セミナー
健やかなカラダづくりに大切な栄養バランスを学び、「ココロとカラダ」が元気になる食のセミナーです(試食付)。
日時：2月8日(日)正午～午後1時30分
場所：保健センター
対象：20～64歳の女性市民
定員：先着20人
申込：1月5日(月)～25日(日)にウェブ

問合せ：保健センター

■健康相談を受け付けています
▽一般健康相談(予約不要)
場所：保健センター
日時：月～金曜日　午前9時～午後5時
※体組成測定ができるセルフ健康チェックコーナーも設置してます。

電話による健康相談も受け付けています。
日程：月～金曜日(祝日除く)
時間：午前8時45分～午後5時15分
【電話】0725・33・8181

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問合せ：
保健センター【電話】0725・33・8181
高齢介護課【電話】0725・33・1131